瑞穂区でパーソナルジムをお探しならぜひ一度お問い合わせください

パーソナルトレーナーがトレーニングだけではなく、ストレッチを始めとするボディーメンテナンスの方法もお教えしております。一人ひとりのお悩みごとやお困りごとを丁寧にヒアリングし、それぞれの体に合わせた方法をご提案いたします。ご自宅にて実践できるものも多くあり、瑞穂区の会員様からご好評いただいております。まずは体験サポートへぜひ足をお運びください。

筋力トレーニングはダンベルやマシンを使用する為、間違った方法で行うと怪我をしてしまう可能性がございます。瑞穂区にて指導実績豊富なパーソナルトレーナーがマンツーマンでサポートしておりますので、初心者の方も安心してチャレンジできます。基礎代謝量が多く脂肪を燃焼しやすい体や、メリハリのある美しい身体を目指されている場合は、ぜひお問い合わせください。

ダイエットは少しずつ継続的に実施することが大切であり、間違った方法で行ってしまうと効果が出ないばかりか健康を害してしまうこともあります。「どうやって痩せたら良いんだろう」とお悩みなら、瑞穂区での指導実績が豊富なパーソナルトレーナーへぜひご相談ください。まずは目標体重や理想とする体についてじっくりとお伺いし、それらに合わせてプランを細かく組み立ててまいります。

ジムは若い方だけの施設ではなく、シニア世代の方の健康維持にも役立つ施設です。年齢を重ねるごとに筋力が落ちていたり、体力が低下していたりする場合は、定期的なトレーニングがおすすめです。瑞穂区にて一人ひとりの会員様に合わせたトレーニングメニューを作成し、フレキシブルにサポートしております。肩こりや腰痛でお困りの場合も、ぜひ一度ご相談ください。

パーソナルトレーナーがマンツーマンで指導を行っているほか、個室もご用意しておりますので、「ジムに行くのは少しハードルが高い」と感じていらっしゃる方も安心して足をお運びいただけます。ご友人やご家族とのペアトレーニングにもしっかりと対応しておりますので、瑞穂区にてエクササイズを始めたいとお考えならぜひ足をお運びください。お問い合わせのみでも歓迎しております。