株式会社Fitness to Life

瑞穂区でパーソナルジムならではの細やかなトレーニングサポートを実施

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トレーニング

TRAINING

ダイエットにはトレーニングが必須

ダイエットに対して食事制限をイメージされる方は多くいらっしゃいますが、実際には脂肪が燃焼されやすく痩せやすい体をつくっていくことが非常に大切です。過度な食事制限のみを行ってしまうと、脂肪とともに筋肉や基礎代謝量まで落ち、メニューを元に戻した際にリバウンドしやすい為です。トレーニングによって筋肉量を増やし、痩せやすい体質になりたいとお考えなら、瑞穂区にて実施中のマンツーマンサポートをご利用ください。


パーソナルトレーニングであなたの目的を達成

パーソナルトレーニングはこのような方におすすめ!

01 綺麗なボディラインを作りたい方

02 定期的にジムに通えない方

03 満足のいくトレーニング成果が得られない方

04 トレーニングが楽しめない方

05 どのような運動をすればいいかわからない方

06 一人では行動に移せてない方

07 今の身体より衰退したくない方

08 他店でトレーニングと比較したい方

09 自分の限界の超えてみたい方

当店はお客様のご要望にあったオーダーメイドトレーニングプランを作成して、トレーナーと一緒に取り組んでいただきます。
経験豊富なプロのトレーナーとマンツーマンでのパーソナルトレーニングなので筋力アップ、ダイエット、パフォーマンスアップ、健康な身体の維持など、丁寧なカウンセリングの上でメニューを作成していきますので、初めてのパーソナルジムに通う方もお気軽にご相談下さい。


目標に合わせて細かくプランニング

「痩せたいけど、あまりムキムキになりたくない」とトレーニングを躊躇されている場合は、パーソナルジムがマッチしております。お客様のご要望をじっくりとヒアリングしながら、重点的に鍛えていく場所や負荷などを丁寧に設定してまいります。一人ひとりに合わせたメニューやプランを作成することで、「何をどれだけやれば理想的な体形に近づけるのか」が明確になり、モチベーションの維持にも繋がります。もちろん、どんどん筋肉量を増やして彫刻のように美しい肉体を目指したい方も、瑞穂区にて随時歓迎しております。

メリハリのある美しいボディーを実現

美しいボディーシェイプを手に入れる為には、適切なトレーニングによって体にメリハリを付けることが大切です。男性であれば割れた腹筋や広い肩幅、女性であれば持ち上がったお尻や引き締まった二の腕などがポイントとなります。パーソナルジムであれば健康的かつ効率的に筋トレができますので、初心者の方はもちろん中級者以上の方もぜひご利用ください。器具の使用方法からフォーム、そして食事に関することまで分かりやすくご説明することで、瑞穂区周辺エリアにお住まいのお客様から高い評価をいただいております。

ジム概要

ACCESS

HS EDEN パーソナルトレーニング&パーソナルストレッチ専門店

HS EDEN パーソナルトレーニング&パーソナルストレッチ専門店

電話番号
052-875-3821
FAX番号
052-875-3822
所在地
〒467-0022
愛知県名古屋市瑞穂区上山町1-16 石川橋ガーデンプラザ2階 長江さんの隣の店舗になります
営業時間
平日10:00 〜 21:00
土日祝10:00 〜 18:00
現在は不定休です
水曜日、木曜日はお休みを頂いております。
駐車場
店舗裏側に提携コインパーキング駐車場あり 22台 
当店ご利用のお客様はサービス券を止めて頂いた時間分お渡ししております。

マンツーマンでトレーニングを指導

筋力トレーニングを実施する場合は、正しいフォームや重量設定などを身に付けることが重要であると言えます。なぜなら、間違ったフォームや重量は効率を落としてしまうだけではなく、怪我の原因にもなってしまう為です。初心者の方にも安心してボディーメイクを進めていただけるよう、基本から分かりやすくご説明いたしますので、ぜひ一度瑞穂区へ足をお運びください。シニア世代の方も歓迎しており、健康維持を目的にパーソナルジムを利用したいとお考えの方にもマッチしています。

当店でご利用いただける電子決済のご案内

下記よりお選びいただけます。