株式会社Fitness to Life

瑞穂区のパーソナルジムとしてトレーニングの様子や役立つ知識を紹介します

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充実したトレーニングライフをサポート

多くの方に充実したトレーニングライフを送っていただけるよう、ブログでも様々な知識をご紹介しております。また、日々のジム内の様子や目的に合わせたおすすめメニューなどもご紹介しておりますので、利用をお考えの方はぜひご覧ください。無料体験のメニューもございますので、お試しでのご利用も歓迎です。

こんにちはHSEDENです今回は体験や見学の方法についてご紹介致します。体験、見学については一度店舗の方に電話【052-875-3821】又はメール【hseden.fit@gmail.com】にお問い合わせいただきたいです。当…

こんにちはHSEDENです本日は10月ごろに募集してましたモニター様を延長して先着20名様限定としてさらに募集いたします。人数が集まり次第締め切りとさせていただきますモニター様のルールは①週に2回ご来…

こんにちはHSEDENトレーナーKAITOです12月に入りましたね今年も残すところあと1カ月皆様いかがお過ごしでしょうか?冬場は代謝が戻って痩せやすいと言われていますがそれに準じて食べ過ぎていませんか?…

こんにちはHSEDENトレーナーKAITOです本日は昨日に比べて快晴ですね(⌒∇⌒)ですがお仕事の方多いかなと思います今の時期悩まれるのは寒暖差ですね(-_-;)寒暖差がひどいと体調を崩しやすかったり、何かとス…

こんばんはHSEDENトレーナーKAITOです今日は皆様憂鬱な月曜日ですね連休明けは頭働かないですねわかります僕も同じです(笑)季節は秋ですっかり暗くなるのも早くなりましたね本日は秋の季節のものでダイ…

こんばんはHSEDENトレーナーKAITOですすっかり秋の気候ですね昼間は少し暑く、朝晩は冷え込みますね皆様体調のほどは如何でしょうか?周期の移り変わりは体調を崩しやすいです特に普段から風邪を引きやす…

こんにちはHSEDENトレーナーKAITOです本日はダイエット中に避けがちな食材で以外にも食べれるものを紹介していきます①白米GI値が高いのとお米を食べると太ると言われているので食べない方かなり多いです…

こんばんはHSEDENです10月に入りましたね今日はお知らせです実はわたくしトレーナーKAITO先日大会に出場してきました9/23【土】のFWJというボディメイクの大会になりますじつは2度目の出場で前回よりカ…

こんにちはHSEDENトレーナーKAITOです本日はお知らせです現在10月末までの募集となっておりますが、モニター様を募集しております内容は2カ月16回(週2回ペース)でトレーニング又はストレッチもしくは…

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