株式会社Fitness to Life

瑞穂区にてパーソナルジムに通い適切にダイエットを進めたい方に最適

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ダイエット

総合的なサポートを実施いたします

「健康的に痩せたい」という思いと「効率的に脂肪を落としたい」という思いを両立できるよう、一人ひとりの体質や目標に合わせてフレキシブルにダイエットプランを作成しております。ただ単に脂肪を落とすだけではなく、脂肪を燃焼しやすい体となるようサポートしており、瑞穂区にて高評価をいただいています。

ダイエットに励む瑞穂区の方に

こんにちはHSEDENです本日は10月ごろに募集してましたモニター様を延長して先着20名様限定としてさらに募集いたします。人数が集まり次第締め切りとさせていただきますモニター様のルールは①週に2回ご来…

こんにちはHSEDENトレーナーKAITOです12月に入りましたね今年も残すところあと1カ月皆様いかがお過ごしでしょうか?冬場は代謝が戻って痩せやすいと言われていますがそれに準じて食べ過ぎていませんか?…

こんにちはHSEDENトレーナーKAITOです本日は昨日に比べて快晴ですね(⌒∇⌒)ですがお仕事の方多いかなと思います今の時期悩まれるのは寒暖差ですね(-_-;)寒暖差がひどいと体調を崩しやすかったり、何かとス…

こんばんはHSEDENトレーナーKAITOです今日は皆様憂鬱な月曜日ですね連休明けは頭働かないですねわかります僕も同じです(笑)季節は秋ですっかり暗くなるのも早くなりましたね本日は秋の季節のものでダイ…

こんばんはHSEDENトレーナーKAITOですすっかり秋の気候ですね昼間は少し暑く、朝晩は冷え込みますね皆様体調のほどは如何でしょうか?周期の移り変わりは体調を崩しやすいです特に普段から風邪を引きやす…

こんにちはHSEDENトレーナーKAITOです本日はダイエット中に避けがちな食材で以外にも食べれるものを紹介していきます①白米GI値が高いのとお米を食べると太ると言われているので食べない方かなり多いです…

こんばんはHSEDENです10月に入りましたね今日はお知らせです実はわたくしトレーナーKAITO先日大会に出場してきました9/23【土】のFWJというボディメイクの大会になりますじつは2度目の出場で前回よりカ…

こんにちはHSEDENトレーナーKAITOです本日はお知らせです現在10月末までの募集となっておりますが、モニター様を募集しております内容は2カ月16回(週2回ペース)でトレーニング又はストレッチもしくは…

こんにちはHSEDENトレーナーKAITOです9月に入りCMなどみてもてりたまが良く目に付きやすくなりましたね(笑)てりたまおいしいですよね僕も大会終わったら食べようと思います皆様に問題ですマクドナルド…

「ダイエットの基本は適切な食事と運動」と言われますが、その理由としてトレーニングを始めとする運動を行わないと、脂肪だけではなく筋肉まで落ちてしまう点が挙げられます。摂取カロリーを制限すれば脂肪は確かに落ちるものの、全身の筋肉も落ちて代謝が低く太りやすい体になってしまいます。その状態で食事制限を解除すると高確率でリバウンドしてしまいますので、瑞穂区にて失敗せずに減量したいとお考えなら、パーソナルジムをお選びください。

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