株式会社Fitness to Life

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トレーニング

適切に筋肉を付けて痩せやすい体に

これまでに本格的なトレーニングをされたことがない方も安心して実践できるよう、丁寧な解説を心がけております。専門的なノウハウを持ったパーソナルトレーナーが責任を持ってサポートいたしますので、年齢や性別などを問わず瑞穂区周辺や名古屋エリアにお住まいの幅広い方が、気兼ねなくご利用いただけます。

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こんにちはSEIYAです本日、HSEDEN2022年営業最終日です今年の5/14にOPENし沢山の方々にお店に足を運んで頂きましたことを心より感謝致します来年はより皆様に愛されるお店になるよう精進して参りますので…

こんにちはSEIYAです誰もが憧れる「バキバキの腹筋」実は...どんな方でも腹筋は割れているって知っていますか?ただ、体脂肪量だったり腹筋の大きさによって腹筋が見えたり見えなかったりしますそこで、…

こんにちは有酸素運動は筋トレ前か、筋トレ後にやるのがいいのかどちらだと思いますか?初心者の方はタイミングに悩まれるかと思いますですので、今回は「有酸素運動を行なうタイミング」についてご紹介…

こんにちは!SEIYAです!「運動してないのにプロテインを飲んでたら太る」と思ってらっしゃる方いますか?実際にこの前お客様が言われたそうです...結論から申し上げますと時と場合によります(笑)太る…

こんにちは!SEIYAです!みなさま、お酒はお好きですか?僕は大好きです!特にビール!!それにつまみの揚げ物!!!クゥゥゥゥゥゥゥ~想像しただけで最&高です!!ですがボディメイクには敵なのです..…

こんにちは!SEIYAです!僕の周りには健康や、ダイエットの為に運動を始めるも三日坊主で終わってしまう人が多いますこの記事を読んでいる方の中にもそのような体験をした方がいると思いますでは、なぜ続…

こんにちは!HSEDENトレーのSEIYAです!少し遅くなりましたが10/1に愛知県一宮市で開催されたFWJという団体のコンテストに出場してきました!結果から申し上げますと4位...。微妙...(笑)。絶対優勝して…

こんにちはHSEDENトレーナーのKAITOです10月1日(土)一宮市民会館にてFWJという大会に出場してきました僕自身初めての減量と初めての大会でした結果はコールもされなかったですが、やり切ったと思いました…

こんにちは! HSEDENトレーナーのSEIYAです! ここでHSEDENニュース速報です! 来月10月1日に一宮市民会館で開催されるボディイメクコンテストのFWJ「MIDJAPANCHAMPIONSHIPS」にトレーナーのKAITOとSE…

こんにちは(⌒∇⌒)HSEDENトレーナーKAITOです最近暑いですね、皆様体調のほどは如何でしょうか?HSEdenでは現在キャンペーンを実施しており、体験料金が5,500円のところ→4,500円でご案内できます暑さが増…

多数の瑞穂区の会員様からご好評いただいている理由の一つとして、トレーニング初心者の方も安心してトライしていただける体制を整えている点が挙げられます。ダンベルやマシンに触れたことがない方も基礎からしっかりと理解していただけるよう、一つひとつのポイントを丁寧に解説いたします。また、無理のない効率的な筋力アップを目指し、会員様ごとにベストなメニューをご用意している点は、パーソナルジムならではのメリットと言えます。

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