こんにちはHSEDENです今回は体験や見学の方法についてご紹介致します。体験、見学については一度店舗の方に電話【052-875-3821】又はメール【hseden.fit@gmail.com】にお問い合わせいただきたいです。当…
こんにちはHSEDENトレーナーKAITOです本日は昨日に比べて快晴ですね(⌒∇⌒)ですがお仕事の方多いかなと思います今の時期悩まれるのは寒暖差ですね(-_-;)寒暖差がひどいと体調を崩しやすかったり、何かとス…
こんばんはHSEDENトレーナーKAITOです今日は皆様憂鬱な月曜日ですね連休明けは頭働かないですねわかります僕も同じです（笑）季節は秋ですっかり暗くなるのも早くなりましたね本日は秋の季節のものでダイ…
こんにちはHSEDENトレーナーKAITOです本日はダイエット中に避けがちな食材で以外にも食べれるものを紹介していきます①白米GI値が高いのとお米を食べると太ると言われているので食べない方かなり多いです…