こんにちはHSEDENです本日は9月9日防災の日だそうです今年は様々な厄災に見舞われてかなり大変な思いをしましたね気を引き締めて防災グッズは身近なところに置いておくのが良いですねまた、いざとなった…
こんにちはHSEDENトレーナーKAITOです本日はお知らせです実は7月から木曜日が新しく営業日が増えて定休日が水曜日のみとなりました♀木曜日は比較的空きが多いので今まで気になっていたけど来れなかった方…
こんにちはHSEDENトレーナーKAITOです先日は3日間お盆休みを頂きました今日は最終日の方多いかと思いますが、いかがお過ごしでしょうか？お盆はご先祖さまに挨拶をしたり、家の普段できないところを清掃…
こんにちはHSEDENトレーナーKAITOです本日は既にご入会頂いた方用にお得な情報です現会員様もしくは会員様にこれからなろうとしてくださっている方に会員様からのご紹介で入会の場合体験料金5，500円→0円…
こんにちはHSEDENトレーナーKAITOです。急に暑くなり、夏バテされてる方も少なくないと思います。。そんな方に必見です翌日以降に疲労を溜めない方法になりますその一つがストレッチです。ストレッチの効…
こんにちはHSEDENトレーナーKAITOです今回はパーソナルトレーニングに行くことを迷われている方に見て頂きたい内容になりますパーソナルトレーニングのイメージはどんな感じですか？、トレーナーが付いて…
こんにちは♪HSEDENです。だいぶお久しぶりの投稿となりました。いよいよ梅雨に入りそうな季節になりましたね♀皆様体調の程はいかがでしょうか？この時期肌がベタベタになり、少し過ごしづらい気温と気候…
こんにちはHSEDENです今回は体験や見学の方法についてご紹介致します。体験、見学については一度店舗の方に電話【052-875-3821】又はメール【hseden.fit@gmail.com】にお問い合わせいただきたいです。当…