こんにちはHSEDENです今回は体験や見学の方法についてご紹介致します。体験、見学については一度店舗の方に電話【052-875-3821】又はメール【hseden.fit@gmail.com】にお問い合わせいただきたいです。当…
こんにちはHSEDENです本日は10月ごろに募集してましたモニター様を延長して先着20名様限定としてさらに募集いたします。人数が集まり次第締め切りとさせていただきますモニター様のルールは①週に2回ご来…
こんばんはHSEDENトレーナーKAITOですすっかり秋の気候ですね昼間は少し暑く、朝晩は冷え込みますね皆様体調のほどは如何でしょうか？周期の移り変わりは体調を崩しやすいです特に普段から風邪を引きやす…
こんにちはHSEDENトレーナーKAITOです本日はダイエット中に避けがちな食材で以外にも食べれるものを紹介していきます①白米GI値が高いのとお米を食べると太ると言われているので食べない方かなり多いです…
こんばんはHSEDENです10月に入りましたね今日はお知らせです実はわたくしトレーナーKAITO先日大会に出場してきました9/23【土】のFWJというボディメイクの大会になりますじつは２度目の出場で前回よりカ…
こんにちはHSEDENトレーナーKAITOです本日はお知らせです現在１０月末までの募集となっておりますが、モニター様を募集しております内容は２カ月16回(週２回ペース)でトレーニング又はストレッチもしくは…