こんにちはHSEDENトレーナーKAITOです先日は3日間お盆休みを頂きました今日は最終日の方多いかと思いますが、いかがお過ごしでしょうか？お盆はご先祖さまに挨拶をしたり、家の普段できないところを清掃…
こんにちはHSEDENです本日は始めてご来店いただく際のご予約方法についてのブログになります①当店の専用のお問い合わせからご希望の日程とお時間、トレーニングorストレッチどちらをご希望か書いて頂き送…
こんにちはHSEDENです7月に入りいよいよ夏の暑さも本気を出してきましたね（笑）本当に暑くて寝苦しい夜も多くなってきていると思いますが皆様体調はお変わりないでしょうか？今回は夏に関するテーマ【夏…