こんにちはHSEDENです本日は9月9日防災の日だそうです今年は様々な厄災に見舞われてかなり大変な思いをしましたね気を引き締めて防災グッズは身近なところに置いておくのが良いですねまた、いざとなった…
こんにちはHSEDENトレーナーKAITOです本日はお知らせです実は7月から木曜日が新しく営業日が増えて定休日が水曜日のみとなりました♀木曜日は比較的空きが多いので今まで気になっていたけど来れなかった方…
こんばんはHSEDENです現在夏真っ盛りですね♀暑さに負けずトレーニング頑張られてる方はとてもすごいですHSEDENでは最近ご入会頂いた方の平均はなんと60歳になります。いくつになっても若々しく健康的に歩…
こんにちはHSEDENトレーナーKAITOです本日は既にご入会頂いた方用にお得な情報です現会員様もしくは会員様にこれからなろうとしてくださっている方に会員様からのご紹介で入会の場合体験料金5，500円→0円…
こんにちはHSEDENトレーナーKAITOです今回はパーソナルトレーニングに行くことを迷われている方に見て頂きたい内容になりますパーソナルトレーニングのイメージはどんな感じですか？、トレーナーが付いて…
こんにちはHSEDENトレーナーKAITOです本日は昨日に比べて快晴ですね(⌒∇⌒)ですがお仕事の方多いかなと思います今の時期悩まれるのは寒暖差ですね(-_-;)寒暖差がひどいと体調を崩しやすかったり、何かとス…
こんばんはHSEDENトレーナーKAITOです今日は皆様憂鬱な月曜日ですね連休明けは頭働かないですねわかります僕も同じです（笑）季節は秋ですっかり暗くなるのも早くなりましたね本日は秋の季節のものでダイ…