株式会社Fitness to Life

瑞穂区でパーソナルジムとして培ってきたノウハウを活かしストレッチを実施

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ストレッチ

筋肉を伸ばすことがキーポイント

ストレッチはスポーツやトレーニングを行う前の準備運動として認識されていますが、実はそれ単体でも嬉しいメリットがございます。肩こりや腰痛などを緩和に繋げたり、気分転換に役立てたりできますので、名古屋エリアのご自宅でも簡単にできるエクササイズを知りたいとお考えならぜひ瑞穂区まで足をお運びください。

ストレッチを瑞穂区にて指導

こんにちは(⌒∇⌒)HSEDENトレーナーKAITOです最近暑いですね、皆様体調のほどは如何でしょうか?HSEdenでは現在キャンペーンを実施しており、体験料金が5,500円のところ→4,500円でご案内できます暑さが増…

名古屋市瑞穂区でパーソナル&ストレッチ専門店を5/14に石川橋ガーデンプラザにてオープンいたしました周りの目を気にせず思う存分身体を動かすことができます又、ペアでもできますのでカップル、ご夫婦…

HSEDENでは、すべてのお客様に基本マンツーマンでトレーナーが付くので今まで一人ではジムが続かなかった方でも継続して通って頂けます。男性、女性問わず小学生のお子様から75歳の方までパーソナルの…

ダンベルやマシンを用いた筋力トレーニングだけではなく、筋肉をしっかりと伸ばす為のストレッチも大切にしております。様々な理由によってエクササイズを行うことが難しい方であっても、ゆったりとした動きで徐々に血流を促進していただけます。全身の筋肉をほぐして血液の流れを良くすることは肩こりや腰痛などのケアに繋がります。瑞穂区にてパーソナルジムとして営業を行っており、様々な健康サポートを実施していますので、ぜひご活用ください。

ストレッチを瑞穂区にて指導

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